PESAJE: Parece el final de algun capitulo de The biggest looser jaja. Pero bueno, como cada 7 dias, hoy toca. Y en este trayecto es el primero despues del comienzo.
76,800 kg
Bajado en la primer semana: 1,600 kg.
Como en toda primer semana, bajamos mucho de liquidos acumulados. Pero , enhorabuena que uno decidió a cuidarse.
Claro, que como es tanto el exceso de kilos en el cuerpo, no lo noto ni en la ropa ni frente al espejo. Por ahora, solo en la balanza.
Estos dias han sido un reacomodamiento con las comidas, el aumento en los cuidados alimenticios.
Si me fijo en los ejercicios, salvo las caminatas de fin de semana, no he hecho nada fuera de lo normal.
Estaria bueno si pudiera mechar uno o dos dias de bici entre semana. Si pudiera....
A ustedes no les pasa, que entre el trabajo, la casa, la familia, apenas les queda tiempo para su propio descanso? A mí sí. Quizas debería ser un poco egoista y "separar" dos tramitos de 40 minutos para lo de la bici. Vere si lo puedo hacer esta semana y les cuento.
Que tengan un buen martes!
Muchísimas felicidades!! Desde luego está super bien para ser la primera semana!
ResponderEliminarGracias Lidia, espero seguir. La predisposicion está latente... ojala pueda llegar al final y mantenerme!!!
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